Le arrugas en el cuello pueden ser motivo de gran vergüenza, ya que su posición hace que sean siempre visibles, especialmente durante los periodos calurosos del año.
A diferencia de otros tipos de manchas cutáneas, el arrugas del cuello no sólo aparecen a cierta edad. No faltan casos de personas, sobre todo mujeres, que empiezan a notar la aparición de surcos más o menos profundos en el cuello incluso cuando son jóvenes, a veces incluso antes de los treinta años.
Como veremos con más detalle dentro de un momento, el causas de las arrugas en el cuello no sólo se debe a factores genéticos y al envejecimiento natural, sino también a ciertos malos hábitos, en primer lugar a una constitución incorrecta.
Por lo tanto, para eliminar esta imperfección, también es necesario intervenir en el estilo de vida, adoptando soluciones que permitan a la piel del cuello mantenerse joven y sana, y resistir mejor la aparición de arrugas.
Las causas de las arrugas en el cuello
Antes hemos mencionado que las causas subyacentes de un cuello arrugado pueden ser muchas, no necesariamente relacionadas con la edad o la genética.
Sin embargo, es innegable que estos dos factores influyen considerablemente en el problema, como ocurre con muchos otros tipos de arrugas. Por regla general, el número y la profundidad de los surcos que se forman en el cuello aumentan a partir de los 40-45 años.
A esta edad, de hecho, nuestro cuerpo disminuye la producción de tres sustancias que son muy importantes para la piel: l'ácido hialurónico, l'elastina y el colágeno. El ácido hialurónico, en particular, es responsable de la correcta hidratación de la piel.
Cuando la piel se rompe, es más fácil deshidratacióncon todos los problemas que ello conlleva. Una piel poco hidratada será menos elástica y más frágil, y tenderá a dañarse mucho más rápido.
Un impacto similar tiene el agotamiento de la elastina y el colágeno: estas dos proteínas mantienen la piel elástica y firme. Si empiezan a escasear, se produce una descomposición de la estructura de la propia epidermis, con la ruptura de la fibras de colágeno que forman su esqueleto. La piel, menos sostenida, se vuelve flácida y arrugada.
Tanto el ácido hialurónico como la elastina y el colágeno pueden reponerse con algunas medidas que comentaremos en un momento, quizás utilizando una crema para las arrugas del cuello que sea rica en ellos.
Sin embargo, hay otras causas que deben mencionarse. Una de ellas es laexposición a la luz solar. Ser acariciado por la luz del sol es una sensación hermosa, pero hay que tener cuidado, tanto con el calor como con el frío.
La exposición prolongada a los rayos ultravioleta, si no se utiliza protección solar, acelera el envejecimiento de la piel. Se hace muy evidente en aquellas zonas, como el cuello, que suelen estar descubiertas y, por tanto, permanecen expuestas durante mucho más tiempo, incluso sin que nos demos cuenta. Este fenómeno se denomina fotoenvejecimiento.
Sin embargo, cuando se trata de las arrugas del cuello, es el postura para tener el mayor impacto. Una postura incorrecta o la repetición de movimientos erróneos pueden acelerar radicalmente la aparición de esta imperfección.
En los últimos años se ha añadido otro elemento a este problema: la móvil. Los expertos hablan de Tech Neck, o 'cuello tecnológico', para indicar todas aquellas molestias relacionadas con el uso intensivo del smartphone.
No sólo dolor de cuello y espalda, sino también arrugas. La acción de levantar y bajar la cabeza de la pantalla, repetida miles de veces al día, favorece la aparición de surcos en el cuello.
Cremas, rellenos y productos para combatir las arrugas del cuello
Para eliminar las arrugas del cuello, ahora tenemos a nuestra disposición una gama de productos naturales que, al reponer en la piel las sustancias que desaparecen con la edad, la ayudan a recuperar firmeza y elasticidad.
Nuestras soluciones para la piel del cuello incluyen, más concretamente, dos productos totalmente naturales y sin efectos secundarios: el Sérum Vulcan y la Crema Reactivadora Antiarrugas Panarea.
En Suero Vulcano es un gel aclarante elastizante para escote, rostro y cuello. Su fórmula contiene ácido hialurónico con diferentes pesos moleculares, enriquecidos por la presencia de Sal Marina, Azufre y Algas, así como cantidades significativas de elastina y colágeno, para garantizar una acción de impacto con resultados visibles desde las primeras aplicaciones.
El vehículo acuoso es una mezcla de Agua termal volcánica pura y unAgua Activa de Naranja Siciliana. Reduce la visibilidad de arrugas y cicatrices y, gracias al poder exfoliante del ácido glicólico, también es perfecto para combatir el acné.
La aplicación de la Panarea Crema Antiarrugas Despertar. Su fórmula, denominada BlueRevelation 50+™ Algas Marinasmezcla de MicroAlgas marinas que tienen el efecto de mejorar la textura de la pielrestaurando la frescura y el brillo.
Una emulsión ligera rica en Aceite de argán, Vitamina E e Ácido hialurónicoque forman un producto único que aporta firmeza y elasticidad a la piel del cuello.
Prevención y ejercicios cervicales
Hay muchos remedios para las arrugas del cuello eficaz, pero nada tiene el mismo efecto que una buena prevención.
Al fin y al cabo, la sabiduría popular también reitera que siempre es mejor prevenir que curar.
Pero, ¿qué podemos hacer en la práctica para prevenir la aparición de arrugas en el cuello?
Dado que esta zona sensible está especialmente expuesta, la prevención gira principalmente en torno a su protección.
Desde este punto de vista, las cremas solares, o más generalmente todas las cremas que tienen un Factor de protección SPF de 50.
En cualquier caso, debe evitarse la exposición directa al sol: la fotoenvejecimiento es una de las principales causas de la aparición de arrugas en el cuello y el rostro.
También hay que actuar en cuanto a la postura, evitando posturas que sometan la piel a tensión y, sobre todo, movimientos repetidos demasiadas veces.
Ayudan mucho los ejercicios para el cuello, una verdadera gimnasia que no lleva más que unos minutos al día, pero que, si se practica con constancia, permite mantener el cuello joven durante más tiempo, conservando la elasticidad y el tono de la piel.
Hay diferentes tipos de ejercicios que puedes hacer por tu cuenta, en casa: uno de ellos es elautomasaje antiarrugas.
Como su nombre indica, se trata de un verdadero masaje que se realiza uno mismo. Consiste en movimientos lentos de estiramiento, dirigidos hacia arriba, partiendo de la base del cuello en dirección a la barbilla.
Al modular la presión entre la mano y el cuello, este tipo de masaje relaja la piel y dificulta la aparición de surcos.
Un segundo ejercicio tiene un efecto similar. Consiste en girar lentamente la cabeza primero en el sentido contrario a las agujas del reloj y luego en el sentido de las agujas del reloj, realizando 10 repeticiones, 5 en cada sentido.
Nutrición y malos hábitos
Incluso en la mesa podemos evitar arrugas del cuello. En primer lugar, hay que tomar la cantidad de agua adecuada para mantener la piel hidratada en todo momento.
No se trata sólo de aumentar el volumen de agua ingerida, sino también de optar por platos abundantes en ella. Un ejemplo clásico son las frutas y verduras, en las que el agua puede suponer hasta tres cuartas partes de su peso.
Las frutas y verduras también son ricas en vitaminas útiles para la salud de la piel, como las vitaminas C, D y E, así como sales minerales e carotenoides. Algunas verduras, como las zanahorias y los tomates, contienen una sustancia particular llamada licopeno, que funciona como protección contra los rayos del sol.
Luz verde también al pescado y los frutos secos, ricos en Omega 3Se trata de ácidos grasos que ayudan a combatir la sequedad de la piel y evitan que resulte dañada por factores externos.
Entre los vicios que hay que abandonar figuran el consumo de alcohol y cigarrillos, que repercuten negativamente en la salud de la piel, y no sólo eso.
Otros tratamientos para combatir las arrugas del cuello
Existen numerosos tratamientos para combatir las arrugas del cuello, menos invasivos que la cirugía estética clásica, pero no por ello menos eficaces.
Uno de los más populares es sin duda el láser de dióxido de carbonouna solución elegida por muchísimas mujeres cada año. Consiste en utilizar un rayo láser para raspar pequeñas porciones de la piel de la zona afectada, de modo que se estimula al organismo para que responda aumentando la producción de elastina y colágeno necesarios para reparar las lesiones.
Es un tratamiento extremadamente eficaz, generalmente indoloro (en algunos casos puede aplicarse anestesia local) y con efectos duraderos.
Una solución similar pero más barata es el luz pulsada. En este caso, se utiliza un haz de luz para estimular la producción de colágeno. Este tratamiento es especialmente útil para las arrugas superficiales, mientras que para los surcos profundos es menos eficaz que el láser.
Por último, es imposible no mencionar la relleno para las arrugas del cuellootra solución cada vez más popular. Un procedimiento sencillo, mínimamente invasivo y reversible que consiste en inyectar un relleno a base de ácido hialurónico para rellenar las arrugas en profundidad.
El organismo produce ácido hialurónico de forma natural, por lo que se reabsorbe sin efectos secundarios. Sin embargo, esto también significa que las inyecciones deben repetirse a lo largo del tiempo, normalmente con un intervalo de 8-12 meses.
Conclusiones
Quienes deseen librar a su cuello de arrugas y otras imperfecciones tienen ante sí numerosas soluciones, que van desde el uso de productos naturales, como cremas y sueros, hasta tratamientos ambulatorios.
No obstante, conviene insistir una vez más en que, en cualquier caso, es necesario adoptar buenos hábitos que ayuden a prevenir la aparición de esta imperfección.
Se trata de pequeños cambios en el estilo de vida, que no exigen sacrificios ni requieren más que unos minutos al día, pero que a medio y largo plazo dan resultados comparables a los de tratamientos más caros. La prevención, en este caso, es vital.
No existe un único remedio para eliminar las arrugas del cuello. Existen una serie de productos naturales (cremas y sueros) que, al integrar en la piel sustancias como el ácido hialurónico, la elastina y el colágeno, permiten reducir el número y el tamaño de los surcos y hacer que la piel esté más tonificada y elástica.
El cuello de pavo es una imperfección que se caracteriza por una flacidez excesiva de la piel del cuello. Para deshacerte de él, puedes combinar productos naturales con ejercicios de gimnasia facial, u optar por tratamientos como el láser y la luz pulsada.
Para rejuvenecer el cuello y el escote, es necesario prestar especial atención a la prevención, mejorando la alimentación y el estilo de vida. Una hidratación adecuada, el uso de productos naturales y protectores solares, así como la gimnasia facial, ayudan a contrarrestar significativamente el envejecimiento cutáneo.
