Varcare la soglia dei trent’anni è un momento di trasformazione anche nella beauty routine. La pelle del viso inizia a mostrare i primi segni del tempo e richiede una cura più mirata.
La skincare diventa fondamentale. Curare la pelle del viso, trattarla con i prodotti migliori è il modo che abbiamo per mantenere la pelle più giovane e luminosa. Combattere i primi segni e le prime rughe significa rallentare l’invecchiamento cutaneo, rimanendo giovani più a lungo.
La scelta dei prodotti per la beauty routine over 30 diventa importantissima. La pelle ha nuove esigenze e si richiedono prodotti mirati. Le creme, i sieri, la skincare in generale diventano i nostri alleati più affidabili nell’affrontare quella che è la sfida dell’invecchiamento curaneo.
Ma è necessario sapere come scegliere le migliori creme e la beauty routine. Per questo motivo faremo insieme un viaggio alla scoperta dei prodotti più indicati.
30 anni di età: che cambiamenti si possono notare
Stile di vita, fattori genetici e tempo che passa: quando raggiungi i 30 anni di età la pelle inizia a cambiare e si iniziano a notare alcune cose che prima non vedevi. Nello specifico, la produzione di collagene inizia a diminuire, così come quella di elastina.
Questo può causare perdita di elasticità della pelle, che inizia ad avere meno capacità di rimanere soda e tesa. Possono comparire così le prime linee sottili o anche le prime rughe, soprattutto nella zona perioculare e nella zona della fronte.
Non solo. La tua pelle potrebbe anche mostrare meno luminosità e questo è direttamente collegato a un rallentamento del turnover cellulare. Le cellule morte tendono ad accumularsi sulla superficie, rendendo la pelle spenta e meno radiosa.
Devi notare anche che superati i 30, la tua pelle potrebbe presentare le prime macchie e discromie. Si tratta probabilmente di danni solari accumulati nel corso degli anni (leggi la guida sulle migliori creme solari) o da cambiamenti ormonali. Dopo aver individuato la causa, pensare a come risolvere il problema con i prodotti giusti diventa sempre più importante.
Se sei over 30, probabilmente avrai già notato che la tua pelle è diventata più secca. Questo avviene a causa della diminuzione della produzione di oli naturali e ciò rende la pelle più suscettibile a sensazioni di secchezza, disidratazione e desquamazione. Per questo motivo, la scelta delle creme e dei prodotti viso diventa quanto mai essenziale.
Potresti anche notare un aumento della sensibilità della pelle, che potrebbe reagire più facilmente a fattori ambientali come il sole, il vento o ai prodotti per la cura della pelle.
Inoltre, inutile negarlo, dopo i 30 anni si iniziano a intravedere i primi segni del tempo che passa. Sebbene la tua pelle possa ancora apparire giovane e fresca, potrebbero esserci anche le prime rughe sottili. Stiamo parlando soprattutto di rughe di espressione che fanno capolino nella zona attorno agli occhi e sulla fronte.
Le migliori creme antirughe dopo i 30 anni
Quali sono, quindi, le migliori creme antirughe dopo i 30 anni? Se i segni del tempo e le rughe di espressione sono uno dei problemi che si palesano proprio quando si varca questa soglia, allora dobbiamo capire in che modo combatterli.
In questo periodo della vita, scegliere la crema antirughe giusta è molto importante perché aiuta a mantenere la pelle idratata, luminosa e per prevenire i primi segni dell’invecchiamento cutaneo.
Entrando nel dettaglio, vediamo insieme quali sono le creme antirughe da utilizzare dopo i 30 anni.
Di sicuro, un primo ingrediente da prendere in considerazione è l’acido ialuronico. Questo ingrediente è noto per la sua capacità di trattenere l’umidità e idratare la pelle in profondità.
Possiamo dire che le creme con acido ialuronico possono aiutare a mantenere la pelle idratata, migliorando l’aspetto delle rughe e delle linee sottili.
Sono molto interessanti anche i peptidi. Si tratta di catene di amminoacidi che aiutano a stimolare la produzione di collagene e elastina, contribuendo così a migliorare l’elasticità della pelle e a ridurre le piccole rughe.
Consigliamo anche creme con retinoidi o a base di retinolo, che sono considerate efficaci nel trattamento dei primi segni del tempo che passa.
Ti ricordiamo che il retinolo è un derivato della vitamina A, che permette il turnover cellulare, andando al contempo a stimolare la produzione del collagene. Questo tipo di creme permette anche di migliorare la texture della pelle.
Quello che ti consigliamo è di mettere a punto una skincare routine con prodotti specifici giorno e notte. Quando si parla di rughe, segni d’espressione è bene ricordare che è necessario avere costanza. Utilizzare le creme migliori è importantissimo, ma lo è ancora di più applicarle tanto al mattino quanto la sera.
Risveglio di Panarea, ad esempio, è una crema viso antirughe che può essere utilizzata sia dalle over 30 che dalle pelli più mature. Si tratta di un prodotto che si consiglia di utilizzare nella routine del mattino.
Acqua vulcanica e acido ialuronico sono i due ingredienti alla base di questo prodotto che agisce sia sui primi segni del tempo che sulle rughe più profonde.
Stiamo parlando di un’emulsione delicata che contiene al suo interno anche vitamina E, olio di fico d’India e olio di argan. L’acido ialuronico a differenti pesi molecolari offre un trattamento idratante completo, poiché le molecole agiscono su diversi livelli.
Per la routine serale, consigliamo Notte Eoliana, una crema rimpolpante dalla texture più ricca che agisce durante la notte e che dona alla pelle un aspetto più sano e giovane.
Questa crema ha un forte potere idratante ed è per questo che te ne consigliamo l’uso notturno, così da riequilibrare la pelle e combattere la disidratazione.
Al suo interno troverai acqua vulcanica termale, preziosi amminoacidi, acido lipoico e il prezioso Argirelox, molecola che si comporta proprio come il botox ed è particolarmente efficare per ritardare la comparsa delle rughe più profonde.
Al suo interno si trova anche l’acido ialuronico, che va a idratare la pelle a più livelli, contrastando anche le rughe più sottili e i segni d’espressione.
Per approfondire, vedi anche la guida alla migliore crema per il codice a barra delle labbra.
Beauty routine dopo i 30 anni
Naturalmente, scegliere le migliori creme è fondamentale ma lo è altrettanto andare a creare una vera e propria beauty routine per le over 30. Solo in questo modo, con un approccio combinato, sarà possibile bloccare la comparsa dei segni del tempo e fare in modo che la pelle del viso risulti nuovamente luminosa, rimpolpata e meno stanca e spenta.
Quello che ti consigliamo di mettere a punto è un vero e proprio rituale di self care, che va dalla dieta all’idratazione, dal sonno all’uso dei migliori prodotti per la cura della pelle over 30.
Ti suggeriamo, quindi, di integrare la dieta con alimenti ricchi di antiossidanti, Omega-3 e di elementi che possono contribuire alla salute della pelle.
Naturalmente, in tutto questo, l’acqua è un elemento chiave, che non può essere sottovalutato. Se desideri mantenere un’adeguata idratazione, per preservare l’elasticità e la lucentezza della pelle, devi non solo scegliere le creme giuste ma anche ber 2 litri di acqua al giorno.
Passando al beauty in senso stretto, il consiglio è quello di seguire una routine pensata per la tua pelle e per le tue esigenze. Per questo motivo, ad esempio, potresti provare la doppia detersione, una tecnica coreana che punta a mantenere la pelle libera da impurità e pronta ad assorbire al meglio gli ingredienti attivi dei prodotti successivi.
Anche l’utilizzo di sieri e creme con vitamine e antiossidanti è molto utile per dare un impulso nutritivo alla pelle. Inoltre, come consigliano tutte le beauty guru che si rispettino, è importantissimo ricordare di applicare la protezione solare tutti i giorni, anche nel periodo invernale.
Come si nota, la cura di se stesse va al di là della mera routine di bellezza, perché la pelle ha bisogno di un approccio multifattoriale e di una cura che non si fa solo con le creme.
Vedi anche: come eliminare le rughe tra le sopracciglia.
Consigli generali nello stile di vita per salute e bellezza prolungati
Ma quindi vivere più a lungo, in maniera sana e rimanendo giovani è possibile? Sì e non stiamo dicendo che ci voglia un miracolo, bensì uno stile di vita adeguato, che abbraccia beauty routine, alimentazione e molto altro.
Si parte da una dieta ricca di frutta, verdura, proteine magre e grassi sani come quelli presenti in avocado, noci e pesce, che può fornire alla pelle i nutrienti essenziali per la sua salute.
Gli antiossidanti presenti in alimenti come bacche, agrumi e verdure a foglia verde possono aiutare a combattere i danni dei radicali liberi e a mantenere una pelle luminosa.
Come detto, anche bere almeno 2 litri di acqua al giorno è molto importante. Questo permette di mantenere la pelle idratata e favorire l’eliminazione delle tossine. Inoltre, l’acqua svolge un ruolo cruciale nella salute generale del corpo.
Bisogna mantenere abitudini di vita sane. Ciò significa che è importante curare la qualità del sonno. Questo è il momento in cui la tua pelle si rigenera e ti consigliamo di dormire a sufficienza, preferendo un ambiente tranquillo, così da ridurre lo stress e aiutare la rigenerazione cellulare.
Ricorda anche che lo stress può impattare in maniera negativa sulla pelle e sulla salute del tuo organismo in generale. Per questo motivo, ti consigliamo di praticare la meditazione, lo yoga, o in generale delle attività rilassanti che ti aiutano a ridurre lo stress, mantenendo una pelle più sana.
Infine, ti consigliamo anche di fare attività fisica. Questo perché l’esercizio fisico migliora la circolazione, portando più ossigeno e nutrienti alla pelle e contribuendo a mantenerla più luminosa. Anche una passeggiata quotidiana può avere dei benefici significativi sulla salute generale della tua pelle.
Vedi anche l’approfondimento sui migliori sieri viso.
Domande frequenti sulle creme antirughe dopo 30 anni
Il consiglio sulla crema da usare a 33 anni ricade su due prodotti come Risveglio di Panarea e Notte Eoliana, per una completa skincare routine notte e giorno. Si tratta di prodotti che possono essere utilizzati sia su pelle over 30 che su pelli mature, grazie alla loro composizione. Risveglio di Panarea ha al suo interno, oltre a ingredienti naturali come acqua vulcanica e microalghe, anche acido ialuronico con diversi pesi molecolari, per un’idratazione più profonda e su vari livelli. Notte Eoliana è più ricca, perfetta per la rigenerazione cutanea notturna, e ha al suo interno l’Argirelox. Questo ingrediente è famoso per il suo ruolo botox like e agisce in combinazione all’acido ialuronico contenuto nella crema.
A 30 anni, curare la pelle del viso richiede una routine mirata che consideri la perdita di elasticità e l’inizio dei primi segni dell’invecchiamento. È importante utilizzare detergenti delicati per la pulizia, seguiti da idratazione e protezione solare quotidiane. Integrare prodotti contenenti retinoidi o vitamina C può favorire il rinnovamento cellulare e la luminosità. L’acido ialuronico può mantenere l’idratazione, mentre la protezione solare aiuta a prevenire danni da raggi UV. Massaggiare delicatamente la pelle stimola la circolazione e applicare sieri o creme specifiche per le rughe può essere utile. Inoltre, è importante condurre uno stile di vita sano con una dieta equilibrata. Riposo e riduzione dello stress sono ugualmente fondamentali per una pelle sana a lungo termine.
Per iniziare a usare una crema antirughe non si deve attendere di entrare nei fatidici -anta, ma è bene giocare con anticipo. Per questo si consiglia di cominciare a usare la crema antirughe a 30 anni, così da prevenire le rughe più profonde e combattere i segni dell’invecchiamento che incominciano a palesarsi. L’adozione di una routine di skincare mirata, che comprenda idratazione, protezione solare e l’utilizzo di ingredienti anti-invecchiamento è fondamentale.
La migliore crema viso antirughe è quella che contiene al suo interno gli ingredienti essenziali per prevenire e curare le rughe e i segni d’espressione. Ricche di acido ialuronico, complessi di microalghe e Argirelox, Risveglio di Panaerea e Notte Eoliana sono due dei prodotti più suggeriti per chi vuole una pelle sana, luminosa e più giovane più a lungo. Ricordiamo, comunque, che è importante anche la costanza nell’utilizzo dei prodotti.
