La cuidado facial empieza por el cuidado de la piel. No todo el mundo sabe que la piel es un órgano y que, como todos los órganos, puede dañarse y debilitarse. Esto ocurre por razones relacionadas con la edad, pero también por factores ambientales que pueden evitarse adoptando buenos hábitos.
Todo esto y mucho más se tratará en los siguientes párrafos, que pretenden ser un pequeño vademécum para el cuidado de la piel del rostro. Los consejos que vas a leer son adecuados para hombres y mujeres de todas las edades y tienen algo en común: no entrañan ningún riesgo.
Piel del rostro: qué la daña o debilita
Una piel sana tiene tres características fundamentales: está tonificada, flexible y radiante. Cuando la piel empieza a estar dañada y debilitada, son precisamente estos aspectos fundamentales los que faltan.
La piel tiene un aspecto apagado, le falta tono y elasticidad, todo lo cual favorece la aparición de imperfecciones como las arrugas. ¿Por qué ocurre esto? Puede deberse a muchas razones: a continuación se enumeran las más comunes.
- Exposición al sol: El sol es vida, es cierto, pero sus rayos pueden tener un impacto devastador sobre la piel. De hecho, la exposición directa a los rayos ultravioleta puede dañar irreparablemente la epidermis. Es un factor que mucha gente subestima y, sin embargo, es una de las principales causas del envejecimiento prematuro de la piel. La solución es sencilla: utilizar siempre un protector solar o una crema facial que también actúe como protección, y aplicarla en todas las zonas expuestas (especialmente el rostro y el escote). El protector solar no sólo debe utilizarse en la playa, sino siempre que se esté expuesto directamente a la luz solar, sobre todo en verano.
- DeshidrataciónSi la piel parece seca y sin luminosidad, es probable que sufra deshidratación. Éste es también un problema común para muchas personas, y aun así se subestima mucho. Para mantener la piel hidratada, es necesario ingerir la cantidad adecuada de líquidos a través de la alimentación (beber al menos 2 litros de agua al día), o incorporar productos hidratantes al cuidado de la piel.
- Tabaquismo y alcoholHoy se sabe con certeza que fumar y beber alcohol dañan la piel. Estos dos vicios, que tienen otros efectos devastadores sobre la salud general del organismo, contribuyen significativamente al envejecimiento cutáneo. Reducen la oxigenación celular y empeoran la circulación vascular, dificultando la regeneración de los tejidos conjuntivos.
- Contaminaciónen casa, en la oficina, en la calle. Dondequiera que estemos, cada vez somos más víctimas de la contaminación, que no sólo provoca patologías más o menos graves a largo plazo, sino que también tiene efectos negativos sobre la epidermis. En el aire que respiramos hay muchos contaminantes (partículas producidas por la combustión, polvo, fibras sintéticas) que, en contacto con la piel, pueden provocar irritaciones y alergias.
Cuidado de la piel del rostro: consejos generales
Hemos visto cuáles son las principales causas del debilitamiento de la piel. A menudo somos nosotros quienes las fomentamos (pensemos en el tabaco), pero en muchos otros casos escapan a nuestro control. Independientemente de ello, siempre podemos adoptar soluciones para protegernos y proteger nuestra piel.
Ni que decir tiene que, antes que nada, hay que abandonar todos los vicios y malos hábitos que puedan dañar la piel. Dejar de fumar y de beber alcoholsino también un cambio en la dieta para aportar al organismo los nutrientes adecuados.
En efecto, para tener una piel perfecta, además de una buena hidratación (y por tanto beber mucho), es indispensable incorporar a la dieta ingredientes ricos en vitaminas (especialmente C y E) y ácidos grasos como el Omega 3 e Omega 6. Luz verde, por tanto, a la fruta y la verdura, pero también al pescado azul y al salmón.
Para llevarnos cuidado de la piel del rostro entonces es esencial minimizar la exposición a los contaminantes. Por supuesto, no siempre es posible hacerlo, pero siempre que se tenga la oportunidad es bueno, por ejemplo, ventilar las habitaciones y favorecer la recirculación del aire. En casa también es ideal utilizar un purificador de aireLos nuevos modelos son asequibles y tienen un consumo de combustible muy bajo.
También hay que tener cierto cuidado a la hora de elegir la ropa. Sólo hay que fijarse en las prendas fabricadas con fibras naturales, evitando los productos muy baratos cuya composición sintética y los tintes utilizados pueden provocar dermatitis y otros problemas cutáneos. Mejor pocas prendas de calidad que muchas potencialmente dañinas.
El consejo que puede aportar mejoras considerables es utilizar algunos productos de cuidado facial. Existen diferentes tipos: cada uno tiene sus propias ventajas y se adapta perfectamente a determinadas situaciones. Van desde las cremas solares, que nunca deben faltar, hasta productos más específicos, como limpiadores faciales y sérums rellenadores.
Productos de cuidado y limpieza facial
Limpieza facial
La limpieza facial es el primer paso para cuidar la piel. Purifica la piel eliminando todas las sustancias que podrían dañarla y que tienden a depositarse a lo largo del día.
Entre los productos de limpieza facial más eficaces hay dos en particular que pueden purificar la piel y devolverle su perfecto estado.
La primera es Agua de Venus, a'Acuagel micelar volcánico que también actúa como desmaquillante y nutre la piel en profundidad. Posee una potente acción antiedad, por lo que también es perfecto para prevenir la aparición de arrugas.
Su acción se basa en una mezcla de ingredientes naturales de alta calidad. Entre ellos, el extracto glicérico de Liquen Islandicuspropiedades dadoras relajante y emolientes. También contiene manzanilla e Spirulina Azulun alga que obtiene su color de un pigmento proteínico con un pronunciado acción antiséptica.
Trabajan en sinergia para combatir las rojeces y la dermatitisy resultan un excelente aliado para las pieles propensas al acné. Acqua di Venere debe aplicarse por la noche con un disco de algodón: permite una limpieza profunda que elimina todos los residuos de smog y también prepara la piel para la aplicación de otras cremas faciales más específicas.
Vulcan Water es undepuración de aguas termales sulfurosas perfecto para pieles grasas y propensas al acné. Su formulación especial está diseñada precisamente para promover la regeneración de la piel y reducir la carga bacteriana del rostro, que está en la raíz del acné.
Lo hace aprovechando el poder calmante y llameante delAloe Verala acción curativa y regeneradora de laÁcido hialurónico hidratante y el efecto antiinflamatorio de la Provitamina B5. Una receta ganadora para reducir las rojeces es las irregularidades de la piel del rostro: basta con aplicar la loción sobre la piel limpia sin frotar, dejando que se evapore de forma natural.
Cuidado facial
Cuidar el rostro significa no sólo protegerlo de los residuos depositados en la piel, sino también proporcionarle todos los elementos que necesita para preservar su elasticidad y brillo naturales.
Para ello, es bueno que incorpores cremas faciales a tu rutina de belleza: aquí tienes dos, ambas totalmente naturales, una para el día y otra para la noche.
Despertar Panarea es una crema facial de día a base de Ácido Hialurónico: tiene un efecto hidratante muy fuerte, por lo que está especialmente indicada para pieles secas. Éstas son inmediatamente reconocibles, tanto al tacto como a la vista: tienden a agrietarse y favorecen la aparición de arrugas.
En esta emulsión natural ligera también aparecen otros ingredientes interesantes: aceite de argán y de higo, por ejemplo, pero también y sobre todo BlueRevelation 50+™ Algas Marinas. Se trata de una fórmula única a base de Microalgas de origen marino, que aporta a la piel un aspecto tonificado y una textura suave.
Panarea Awakening debe aplicarse por la mañana, sobre la piel seca, favoreciendo su absorción con movimientos circulares regulares. En cambio, por la noche, antes de acostarse, el producto perfecto es el Crema rellenadora Eolia de Noche.
Resurfacing significa alisar la piel desde el interior, hidratándola y haciendo que las arrugas sean mucho menos visibles. No en vano está especialmente recomendado para pieles maduras, por su potente función antiedad.
Es rico en Ácido Hialurónico y aprovecha el poder de laArgireloxque retrasa la aparición de arrugas. Debe aplicarse sobre el rostro y el cuello, masajeando las zonas afectadas hasta su completa absorción. También puede aplicarse un segundo velo ligero antes de acostarse, dejándolo actuar durante toda la noche.
Sueros faciales
Los sérums son un producto a menudo infravalorado. No son muchos los que saben para qué sirven y aún menos los que los integran regularmente en el cuidado de su piel.
Sin embargo, permiten obtener resultados increíbles en poco tiempo y de forma natural, sustituyendo de forma excelente a tratamientos faciales mucho más caro.
Por ejemplo Suero Venus Sicilianaes un suero facial lifting con efecto de relleno y botoxque garantiza resultados comparables a los de los rellenos más conocidos, pero sin riesgos y a un coste mucho menor.
Contiene cantidades concentradas de elastina y colágeno, las dos proteínas que dan elasticidad y firmeza a la piel. Puede utilizarse como terapia de choque, para restaurar la firmeza del rostro en poco tiempo y combatir la aparición de arrugas.
También tiene propiedades iluminadoras y antioxidantes, dadas por el extracto de Jengibre siciliano y cúrcuma. Basta con aplicar una gota en las zonas deseadas, dando toquecitos con las yemas de los dedos hasta que se absorba.
En Suero Vulcano es un suero aclarante elastizante: pertenece a esa categoría de productos destinados a combatir la decoloración de la piel. Muchas imperfecciones de la piel (arrugas, estrías, acné) se hacen especialmente visibles por la diferencia de color de las zonas afectadas, fenómeno conocido como discromía.
Gracias a laAgua Activa de Naranja Siciliana Con extractos glicéricos de Diente de León, Centella y Cola de Caballo, Vulcan Serum mejora el aspecto de las arrugas y cicatrices y favorece la regeneración de la piel. También tiene un marcado poder exfoliante y puede utilizarse como tratamiento de choque debido a las elevadas cantidades de elastina y colágeno que contiene.
Conclusiones
Para cuidar tu rostro, no necesitas mucho: sólo algunas atenciones que, repetidas a diario, mantendrán tu piel joven y radiante.
En comparación con el pasado, ahora hay muchos más productos naturales en el mercado que son seguros de usar y extremadamente eficaces. Son perfectos para recuperar el tono y la elasticidad, contrarrestar la aparición de arrugas y reducir el impacto estético de diversas imperfecciones cutáneas.
Sin embargo, mucho depende también de los buenos hábitos que uno adopte. Abandonar vicios como el tabaco y el consumo de alcohol, mejorar la alimentación, reducir la contaminación doméstica y utilizar protección solar son hábitos que tienen un gran impacto tanto a corto como a largo plazo.
Preguntas frecuentes sobre el cuidado facial
Para cuidar el rostro son indispensables tres tipos de productos: productos limpiadores (aguas micelares con acción desmaquillante); sérums naturales (para nutrir la piel y reducir las manchas); y cremas hidratantes que ofrezcan protección frente a los rayos solares (preferiblemente con acción antiedad).
Un cuidado adecuado de la piel empieza por desmaquillarla y limpiarla, es decir, eliminar tanto el maquillaje como todos los contaminantes depositados en la piel (polvo, fibras, partículas de diversos tipos) con productos especiales de limpieza facial. A continuación, se aplica sobre la piel limpia un suero que, según el tipo elegido, tiene distintas propiedades (exfoliante, rellenador, aclarante). Por último, se aplica una crema hidratante, que actúa a la vez como fijador del sérum y como loción nutritiva para la piel.
La limpieza facial es una parte fundamental del cuidado de la piel. Deben utilizarse productos de alta calidad, preferiblemente de origen natural. Especialmente recomendables son las aguas micelares que, además de su acción desmaquillante, miman la piel con su acción calmante, antibacteriana y antirojeces. Suelen estar enriquecidas con extractos vegetales como la manzanilla y el aloe vera, excelentes aliados para combatir irritaciones y dermatitis.
La elección de la crema facial debe venir dictada por las necesidades de cada uno. Algunas tienen una clara acción antiedad, otras hidratan la piel y otras la rellenan para mejorar su textura. Una buena crema facial debe ser natural y contener elementos como el ácido hialurónico, pero también debe proporcionar una buena protección frente a la radiación ultravioleta.
